und bin studierte Fitnesswissenschaftlerin (B.A.), Personal Trainerin und Coach. Sport hat mich schon mein ganzes Leben lang begeistert – von klein auf. Ob Turnen, Schwimmen, Kunstradfahren, Handball, Mountain biken oder Fitness im Gym –  sportlich aktiv sein war immer ein fester Bestandteil meines Alltags.

Doch manchmal funkt das Leben eben dazwischen. Ein Bandscheibenvorfall stellte mich damals vor große Herausforderungen – und genau dieser Moment wurde zum Wendepunkt. Meine persönliche gesundheitliche Herausforderung und leidenschaftliche Begeisterung für Fitness, Gesundheit und einem gesunden Lifestyle hat mich dazu bewegt 2019, mein Wissen zu vertiefen. So startete ich mein Studium in  Fitnesswissenschaften und Fitnessökonomie mit meiner Mission mehr über mich und meinen Körper zu erfahren, als auch so viele Menschen wie möglich zu inspirieren und bewegen ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Denn das wertvollste im Leben, was wir besitzen ist der eigene Körper und die Kraft ihn gesund und stark zu halten.

Mit meinem ganzheitliches Konzept begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität, körperlichem Wohlbefinden, Fitness und Selbstbewusstsein – Schritt für Schritt, individuell und nachhaltig. 

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Ich freu mich auf DICH!

• A-Lizenz Personal Training

• A-Lizenz Gesundheits- & Leistungsdiagnostik

• A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining

• A-Lizenz Functional Training